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Vorrats-Kalkulator: Einfach

Mengen festlegen:
Anzahl Monate:
Anzahl Erwachsene (ab 7 Jahre):
Anzahl Kinder (0-6 Jahre):
Summen: Pro Mann-Tag:
Preis: 0.40 Euro Protein: 56
KJoule: 8929 KJoule Fett: 72
Kcal: 2125 Kcal Koh.-Hy.: 308

AnzahlNamePreisMengeHaltb.
Monate
KJouleKcalProteinFettKohlen-
hydrate
Reis 0.45 Euro 500 gr. 22 7435 KJ 1770 Kcal 7 % 1 % 78 %
Zucker 0.89 Euro 1000 gr. 60 16800 KJ 4000 Kcal 0 % 0 % 100 %
Spaghetti 0.29 Euro 500 gr. 36 7350 KJ 1750 Kcal 12 % 2 % 71 %
Haferflocken 0.24 Euro 500 gr. 12 7686 KJ 1830 Kcal 13 % 7 % 63 %
Mehl 0.25 Euro 1000 gr. 16 14280 KJ 3400 Kcal 10 % 1 % 71 %
Pflanzen-Öl 0.79 Euro 1000 gr. 12 37000 KJ 8809 Kcal 0 % 100 % 0 %
Thunfisch in Öl 0.49 Euro 185 gr. 48 1521 KJ 362 Kcal 26 % 10 % 0 %
Trockene Linsen 0.55 Euro 500 gr. 26 6670 KJ 1588 Kcal 24 % 1 % 52 %
Trockene Rote Linsen 0.99 Euro 500 gr. 20 5985 KJ 1425 Kcal 24 % 1 % 44 %
Trockene Erbsen 0.59 Euro 500 gr. 15 5500 KJ 1309 Kcal 21 % 1 % 42 %
Rosinen 0.35 Euro 200 gr. 9 2356 KJ 560 Kcal 3 % 1 % 64 %
Salz 0.19 Euro 500 gr. 36 0 KJ 0 Kcal 0 % 0 % %
Vitamine 3.99 Euro 145 gr. 24 504 KJ 120 Kcal 1 % 1 % 5 %

Die Preise sind in Euro und entsprechen den billigsten Angeboten in süddeutschen Supermärkten 2003-2005.

Die Haltbarkeit entspricht der durchschnittlichen angegebenen Haltbarkeit in Monaten ab Einkaufszeitpunkt.

Die Menge ist im Allgemeinen die Nettoeinwaage (bei Dosen).

Protein, Fett und Kohlenhydrate sind jeweils in Prozent des Gewichtes angegeben.


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