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Vorrats-Kalkulator: Tonne

Mengen festlegen:
Anzahl Monate:
Anzahl Erwachsene (ab 7 Jahre):
Anzahl Kinder (0-6 Jahre):
Summen: Pro Mann-Tag:
Preis: 0.45 Euro Protein: 35
KJoule: 5730 KJoule Fett: 38
Kcal: 1364 Kcal Koh.-Hy.: 216

AnzahlNamePreisMengeHaltb.
Monate
KJouleKcalProteinFettKohlen-
hydrate
Reis 0.45 € 500 gr. 22 7435 KJ 1770 Kcal 7 % 1 % 78 %
Zucker 0.89 € 1000 gr. 60 16800 KJ 4000 Kcal 0 % 0 % 100 %
Haferflocken 0.24 € 500 gr. 12 7686 KJ 1830 Kcal 13 % 7 % 63 %
Mehl 0.25 € 1000 gr. 16 14280 KJ 3400 Kcal 10 % 1 % 71 %
Spaghetti 0.29 € 500 gr. 36 7350 KJ 1750 Kcal 12 % 2 % 71 %
Pflanzen-Öl 0.79 € 1000 gr. 12 37000 KJ 8809 Kcal 0 % 100 % 0 %
Trockene Erbsen 0.59 € 500 gr. 15 5500 KJ 1309 Kcal 21 % 1 % 42 %
Trockene Linsen 0.89 € 500 gr. 26 6670 KJ 1588 Kcal 24 % 1 % 52 %
Trockene Rote Linsen 0.99 € 500 gr. 20 5985 KJ 1425 Kcal 24 % 1 % 44 %
Rosinen 0.39 € 200 gr. 9 2482 KJ 590 Kcal 3 % 0 % 70 %
Zitronentee-Getränk 0.99 € 400 gr. 24 6400 KJ 1523 Kcal 0 % 0 % 90 %
Salz 0.19 € 500 gr. 36 0 KJ 0 Kcal 0 % 0 % %
Butterkekse 0.49 € 250 gr. 9 4575 KJ 1089 Kcal 8 % 10 % 76 %
Vitamine 3.99 € 145 gr. 24 504 KJ 120 Kcal 1 % 1 % 5 %

Die Preise sind in Euro und entsprechen den billigsten Angeboten in süddeutschen Supermärkten 2003-2005.

Die Haltbarkeit entspricht der durchschnittlichen angegebenen Haltbarkeit in Monaten ab Einkaufszeitpunkt.

Die Menge ist im Allgemeinen die Nettoeinwaage (bei Dosen).

Protein, Fett und Kohlenhydrate sind jeweils in Prozent des Gewichtes angegeben.


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